曾半仙

乾隆皇帝长寿之谜

发布时间:2018-10-04

清高宗弘历即乾隆皇帝,25岁登基,在位长达60年,因不欲超过其祖父康熙皇帝的执政年数,故在85岁时将皇位内禅与其子嘉庆皇帝,自己为太上皇,并活到89岁(公元1711-1799年)。 他一生经历了4个朝代,亲见祖孙7代,与曾、玄孙五世同堂,是我国两千多年封建社会中高寿皇帝的佼佼者,被世人称为“耄耋天子”“帝王寿魁”。他在位期间,躬亲综览国务政事,自觉“精神纯固”“体气素强”;83岁寿诞时,英国公使马嘎尔尼在晋见后的日记中写道:“观其风神,年虽八十三岁,望之如六十许人,精神矍铄,可以凌驾少年……”所记应属不虚。考乾隆皇帝的养生之道,概括起来有以下特点:

1.喜爱运动,崇尚武功。乾隆自幼受祖父康熙皇帝的教诲,皇家子弟要“习骑射,勿持贵纵恣”。他习骑学射,练就了一副健壮的体魄。12岁时,在避暑山庄门前参加射箭比赛,他以连中五矢的成绩,博得康熙帝的赞许并赏给黄马褂。他当皇帝之后更以骑射为乐,共搞行围47次,直到80岁还去木兰场行围。《清史稿》载,乾隆二十年时,“上幸晾鹰台行围,殪熊一虎二”。一次行围即能射中一熊两虎,可见他骑射技术之精湛。骑马射箭,活动量大,这对深居清宫的皇帝来说,WWW.SBF999.COM,无疑是锻炼身体的好方法,也是他获高寿的重要原因。

2.游历山川,怡趣自然。乾隆在位期间,经常出入于南苑、瀛台、圆明园和热河的避暑山庄,他每年几乎有半年时间住在避暑山庄。他写的“鸟似有情依客语,鹿知无害向人亲”的诗句,反映出他对寓身于大自然中是颇为得意的。他还喜欢四处游览,曾六下江南、三上五台,遍访名山大川、古刹佛界、仙家境地、幽静之所,不少城乡都留有他的足迹。融入大自然的乐趣有助他陶冶性情,开阔眼界,大大有益于身心健康。此外,乾隆皇帝还喜欢垂钓,他在巡游江南时常在扬州小金山西侧的瘦西湖垂钓,至今瘦西湖犹存乾隆皇帝钓鱼台遗址。

3.学富识广,多才多艺。乾隆学识渊博,是封建帝王中少有的多才多艺者。他爱读书,懂满、蒙、维、藏、汉五种文字,曾用蒙语同蒙古土尔扈特部首领谈话,用藏语接待西藏的六世班禅。避暑山庄和外八庙均有他多种文字书写的碑刻。他喜书法,学尊赵体,写得一手流畅清丽的汉字,全国名胜古迹到处都有他书写的碑、联和诗句。他善诗文,查其一生所留的诗文,达六集、454卷之多,其中文章1386篇,诗42550篇。除了政治诗外,多数是风景诗、闲游诗。他还喜欢听戏、观灯、看滑冰,而且还自己演戏,给母亲祝寿,自编自演独角戏《花子拾金》等。每年腊月祭灶时,他则亲敲鼓板,和皇后同唱 “访贤曲”。这些丰富多彩的情趣活动,对修身养性大有裨益。

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